Alai
- Zer da Yoga txakurren kasuan
- Txakurren Yoga praktikatzen hasteko behar duzuna
- Nola hasi Doga saio bat
- Sortu zure Doga errutina
- afinazioa
Estatu Batuetan, Asian eta Europan gero eta jende gehiagok erabakitzen du ekimen osasuntsuekin bat egitea yoga, jarduera lasaigarria eta positiboa. Gainera, maskota jabeek ere jarduera honekin etekina ateratzen dute.
Doga izenarekin ezaguna, txakurren yoga fenomeno bilakatzen ari da. Txakurren yoga sortzen da Suzi Teitelman yoga irakasleak bere eguneroko ariketetan bere maskotek imitatzen ikusi zutenean. Bera bezainbeste mesede egin zutela aurkitu zuen eta hortxe zegoen txakurren yoga. Lortu informazio gehiago txakurren jarduera honi buruz, baita zenbait ariketa eta aholku ere PeritoAnimal artikulu honetan.
Zer da Yoga txakurren kasuan
Txakurren yoga edo Doga osatzen dute maskotaren konpainiara egokitutako yoga saioa praktikatu harekin elkarreragiten. Txakurrak yoga praktikatzerakoan ez dugu arnasa mugatu behar, orekatu edo ariketaren erritmoa aldatu behar dugu.
Dogaz ari garenean, praktikatzaile bakoitzaren esperientzia desberdina aipatzen ari gara, izan ere, txakurkume guztiak ez daude maila berean eta ezin dira modu berean moldatu.
Txakurrentzako yoga saioak praktikatzea onuragarria da zuretzat eta zure maskotarako, erlaxazioa, ongizatea eta harreman fisikoa sustatzen baititu. Oso praktika gomendagarria da geroztik zenbait sintoma gutxitzen ditu:
- hipersentsibilitatea
- depresioa
- antsietatea
- estresa
- fobiak
- hiperaktibitatea
Txakurren Yoga praktikatzen hasteko behar duzuna
Txakurren yoga edo doga praktikatzen hasteko ez da asko behar, ezinbestekoa zure maskotarekin egotea da. Bilatu leku erlaxatu bat, inguratu musika leunaz eta argitaratu bideo edo esterilla bat ateratzen laguntzeko. Hasteko garaia da!
Nola hasi Doga saio bat
Txakurraren lehen inpresioa positiboa izaten saiatu beharko zenuke, bigarren aldiz errepikatu nahi dezan. espazioa prestatu eta gonbidatu zure txakurra erlaxatzera joan dadin zure alboan.
Eroso zaudenean, hasi harekin harreman fisikoa sortzen, eskuekin solomoa edo hankak ukitu ahal izango dituzu. Bilatu zure lagun onenarekin bat datorren posizio erosoa eta saiatu sortu isiltasun eta lasaitasun unea. Saiatu nolabaiteko harmonia izaten saioan zehar, txakurra ahalik eta gehien erlaxatu dadin eta yoga-ren onurak bere gorputzean senti ditzan.
Sortu zure Doga errutina
Txakurrek yoga praktikatzeko hainbat ideia aurki ditzakezun arren, egia da hori ondoen datorrena aurkitu behar duzu. Hasi zure txakurkumea duten posizio sinpleekin, hark onar ditzan eta orduan zure errutina onuragarria izango zaizun beste konplexuagoekin jarrai dezazun.
afinazioa
Ez da beti posible, baina batzuetan hori egiten dugu txakurkumeekin gure posizioak imitatzea gustatzen zait. Hori txakurraren eta yogarekiko duen interesaren araberakoa da.
Egia esan, oso gauza ona da gure txakurrak gure ariketak jarraitzen baditu, esan nahi du onurak ekartzen dizkiola edo, gutxienez, jarduera honekin gozatzen duela. Nolanahi ere, zure maskotarekin denbora pasatzeko modu bikaina da.
Zure txakurrarekin yoga ere praktikatzen baduzu, jarri beheko argazkia iruzkinen atalean!
